Recette De Jus De Canneberge Maison en 20 Minutes

Vous vous demandez comment faire du jus de canneberge ? Découvrez comment avec cette recette de jus de canneberge frais fait maison en quelques minutes.

Elles peuvent aider à prévenir les infections des voies urinaires et certaines personnes l’utilisent même pour le diabète de type 2, la fatigue chronique, pour prévenir les caillots sanguins. Ces baies sont chargées d’antioxydants, de vitamine C et d’acide salicylique.

Vous pouvez voir pourquoi une bonne recette de jus de canneberge maison est la voie à suivre.

RECETTE DE JUS DE CANNEBERGE MAISON
Si vous achetez cette boisson dans l’allée des boissons de l’épicerie, il y a de fortes chances que ce que vous achetez soit un cocktail. Cela signifie essentiellement que vous achetez le jus et les extras – généralement du sirop de maïs à haute teneur en fructose si vous achetez la grande marque.

Je ne suis pas un grand fan de commencer chaque matin avec une bonne dose de sirop de maïs à haute teneur en fructose, donc, pour moi, le frais est la meilleure solution.

Bien que je puisse acheter un pot de cette boisson qui n’est pas sucrée, elle est si acide que même si je voulais dépenser 8 $ la bouteille, je ne le ferais pas.

Vous pouvez faire cette recette de jus de canneberge frais maison en petite ou grande quantité. Comme je suis la seule à en boire, j’en fais juste assez pour quelques jours.

N’oubliez pas que ce jus ne contient aucun agent de conservation. Il doit donc être utilisé dans les 3 jours. Vous pouvez le congeler pour le conserver à plus long terme si vous le souhaitez.

Cette recette est très facile et rapide. J’utilise du vrai sirop d’érable provenant des arbres de notre cour arrière. Si vous n’avez pas de source facile de sirop d’érable, vous pouvez utiliser du miel ou de la stévia pour rester paléo.

Si le goût acidulé ne vous dérange pas, vous pouvez le boire sans édulcorant. Il n’est pas super sucré de cette façon, mais il l’est suffisamment pour ne pas vous faire froncer les sourcils.

Il suffit de le conserver au réfrigérateur pour y avoir accès facilement.

C’est un jus très facile à faire à partir de zéro. Si vous voulez le déguster au petit-déjeuner, préparez-le la veille pour qu’il puisse être réfrigéré pendant la nuit.

Cette recette est très facile et rapide. J’utilise du vrai sirop d’érable provenant des arbres de notre cour arrière. Si vous n’avez pas de source facile de sirop d’érable, vous pouvez utiliser du miel ou de la stévia pour rester paléo.

Si le goût acidulé ne vous dérange pas, vous pouvez le boire sans édulcorant. Il n’est pas super sucré de cette façon, mais il l’est suffisamment pour ne pas vous faire froncer les sourcils.

Il suffit de le conserver au réfrigérateur pour y avoir accès facilement.

C’est un jus très facile à faire à partir de zéro. Si vous voulez le déguster au petit-déjeuner, préparez-le la veille pour qu’il puisse être réfrigéré pendant la nuit.

COMMENT FAIRE POUR QUE LE JUS DE CANNEBERGE AIT BON GOÛT ?
Si vous vous demandez comment faire pour que votre boisson ait bon goût, vous avez probablement l’habitude de boire les mélanges pour cocktail de l’épicerie. La boisson elle-même est très acide, ce qui n’est pas agréable pour certaines personnes.

Vous pourriez essayer de la mélanger avec une petite quantité de jus de pomme ou de raisin pour voir si c’est plus facile pour vous de la boire.

QUELS SONT LES AVANTAGES DE BOIRE DU JUS DE CANNEBERGE ?

Cette boisson est très riche en vitamine C. La boire est donc un excellent moyen de renforcer votre système immunitaire. Cela signifie que c’est un moyen fantastique d’aider à repousser les infections et de renforcer votre santé générale.

Les canneberges sont également un excellent moyen de prévenir les infections urinaires. Le jus de canneberge fait maison présente de nombreux avantages, car il est faible en calories et riche en vitamines.

QUELLE QUANTITÉ DOIS-JE BOIRE PAR JOUR ?

À ma connaissance, il n’existe pas de directives indiquant la quantité de jus de canneberge maison que vous devez boire par jour. Mais, si vous espérez aider à prévenir une infection des voies urinaires (IVU), vous devriez essayer de boire au moins 13 onces de 25 % de jus.

Une tasse le matin et le soir suffirait donc.

INGREDIENTS

  • 4 tasses de canneberges fraîches
  • 4 tasses d’eau
  • 1/2 tasse de vrai sirop d’érable du Vermont (ou stevia ou miel)

INSTRUCTIONS

  • Mettre les canneberges fraîches et l’eau dans une casserole et porter à ébullition.
  • Laissez mijoter pendant 15 minutes jusqu’à ce que les baies ramollissent et éclatent.
  • Filtrez les baies du jus et remettez le jus dans la casserole.
  • Ajoutez l’édulcorant et faites chauffer jusqu’à ce qu’il se dissolve.
  • Versez-le dans une bouteille et réfrigérez.

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